Loop je vast, maar heb je geen ruimte voor klassieke coaching?
Coaching via WhatsApp voor vrouwen met een vol hoofd die voelen dat er iets moet veranderen, maar geen ruimte hebben voor klassieke coachingsessies.
Ontdek The Energy Reset: het 4 weken starttraject om opnieuw kleine, haalbare stappen te zetten rond energie, routine en uitstelgedrag.
Wil je liever eerst zelf aan de slag? Ontdek het unieke GRATIS The Female Freedom Method: je gaat zelf aan het werk met de gids en het werkboek en behaal de resultaten die je zelf voor ogen hebt.
Je voelt dat er iets moet veranderen...
misschien weet je al wat. Misschien ook niet. Soms weet je het precies, maar doe je het toch niet. Dat is precies het punt waar we beginnen.
Dit is voor jou als...
Je voelt dat er meer in je zit, maar je weet niet waar te beginnen.
Je hoofd staat altijd “aan”, ook wanneer je eindelijk rust zou moeten hebben..
Je houdt veel draaiende, maar schuift jezelf steeds naar later.
Je weet vaak wel wat je wil, maar stelt het toch uit.
Je voelt je moe, leeg of zoekende.
Je hebt geen ruimte voor wekelijkse sessies of verplaatsingen.
Je wil iemand die eerlijk meekijkt, zonder oordeel.
Je bent klaar met grote beloftes en wil kleine stappen die haalbaar zijn.
Herkenbaar? Dan kan je starten met The Female Freedom Method, of kiezen voor The Energy Reset als je voelt dat je echt 4 weken begeleiding wil.
KIES WAT BIJ JOU PAST
GRATIS: THE FEMALE FREEDOM METHOD
Voor als je eerst helder wil krijgen waarom je blijft vastlopen.Een gratis gids + werkboek die je helpt zien
waar je jezelf uitstelt,
waar je energie lekt
en welke eerste kleine stap vandaag al mogelijk is.
THE ENERGY RESET
Voor als je voelt: ik wil nu echt iets veranderen.Een 4 weken starttraject met kort intakegesprek, wekelijkse WhatsApp check-ins en kleine acties rond energie, routine en uitstelgedrag.
WhatsApp Coaching
Voor als je lichte persoonlijke opvolging wil op maandbasis.Laagdrempelig, flexibel en maandelijks opzegbaar. Ideaal als eerste begeleiding of als vervolg na The Energy Reset.
Hoe the female freedom method werkt
1
Download de gratis gids
Laat je naam en e-mailadres achter
en ontvang The Female Freedom Method meteen in je mailbox.
2
Krijg helder waar je vastloopt
Je ontdekt waarom je blijft hangen
in twijfel, uitstel en altijd-maar-doorgaan en wat er écht onder zit.
3
Zet je eerste kleine stap
Met de oefeningen in het werkboek
krijg je niet alleen inzicht,
maar kies je ook een concrete eerste stapdie vandaag al mogelijk is.
4
Kies je volgende stap
Voel je dat je hier verder mee wil?
Dan kan je daarna kiezen wat bij jou past:zelf verdergaan, instappen in The Energy Reset, of kiezen voor persoonlijke coaching.
Nieuw: The Energy Reset
Een 4 weken starttraject voor vrouwen die moe zijn van uitstellen en opnieuw kleine, haalbare stappen willen zetten rond energie, routine en zelfzorg.
Week 1 — The Energy Audit
Week 2 — The First Shift
Week 3 — Build The Rhythm
Week 4 — Lock It In
Whatsapp Coaching Starter
Voor lichte persoonlijke opvolging op maandbasis.
€77,00/maand
✦ Ideaal als je laagdrempelig wil starten, of als vervolg na The Energy Reset.
Dagelijks contact via WhatsApp (tekst, voice of video)
Wekelijkse check-in van mij
1 uur coaching per maand — of 2 × 30 minuten
Reactie binnen 24 uur op werkdagen
Geen afspraken, geen reistijd, geen videocall verplicht
Maandelijks opzegbaar
Je start altijd eerst gratis en vrijblijvend.
over mij
Hoi, ik ben Karlien
Coach voor vrouwen die vastzitten, zoekende zijn, of gewoon weten dat het anders moet maar niet weten hoe.Ik heb dat gevoel zelf gekend. En ik weet dat je geen grote stappen nodig hebt om verandering te krijgen. Alleen iemand die de juiste vragen stelt, zonder oordeel.Ik ben geen coach die je vertelt dat ze haar baan heeft opgegeven en nu vrij leeft. Ik bouw dit op naast mijn fulltime job, stap voor stap net zoals ik mijn klanten begeleid.
Nu gratis voor jou: De gids + workbook "The Female Freedom Method"
Voor ambitieuze vrouwen die voelen dat ze zichzelf te lang naar later hebben geschoven.Ontdek waarom je blijft hangen in twijfel, uitstel en altijd-maar-doorgaan en zet vandaag je eerste kleine stap.Spoiler alert: groot risico om opnieuw verlliefd te worden op je eigen leven.
Geen afspraak nodig
Stuur een berichtje wanneer het jou past ook tussen het koken en de was door.
Jij kiest hoe je communiceert
Een berichtje, voicebericht of een korte video. Wat fijn voelt voor jou, werkt voor mij.
Geen uur in één keer
Je maandelijkse gesprek? Dat mag ook in twee keer 30 minuten. Jij bepaalt.
Laten we kennismaken
Laten we kennismaken
Wil je liever niet via WhatsApp starten? Vul dan hieronder je gegevens in. Ik neem contact met je op en stel je dezelfde 3 korte vragen.
Liever direct? Stuur me direct via WhatsApp +32456970186.
Voorwaarden
Virtuel Studio
Laatst bijgewerkt: juni 2026Artikel 1 — IdentiteitVirtuel Studio is een eenmanszaak voor online coaching, beheerd door Karlien De Voecht, gevestigd in Raamstraat 15c, 2221 Booischot, Heist-op-den-Berg, België.Je kan Virtuel Studio bereiken via het contactformulier op virtuel-studio.com, via WhatsApp of via het e-mailadres dat vermeld staat op de website.Artikel 2 — AanbodVirtuel Studio biedt online coaching en begeleiding aan, voornamelijk via WhatsApp.Het aanbod kan bestaan uit gratis kennismaking, gratis eerste vragen via WhatsApp, maandelijkse WhatsApp Coaching Starter, tijdelijke beta-trajecten en vaste trajecten zoals The Energy Reset.The Energy Reset is een 4 weken starttraject voor vrouwen die opnieuw kleine, haalbare stappen willen zetten rond energie, zelfzorg, routine en uitstelgedrag. Het traject bestaat onder andere uit een kort intakegesprek, 4 weken begeleiding via WhatsApp, wekelijkse check-ins, kleine acties per week en een persoonlijke afsluiting of vervolgadvies.De inhoud, duur, prijs en voorwaarden van elk aanbod worden vermeld op de betreffende aanbodpagina of meegedeeld vóór de klant beslist om te starten.Virtuel Studio behoudt zich het recht voor om het aanbod, de inhoud, prijzen of beschikbaarheid op elk moment aan te passen. Aanpassingen hebben geen invloed op reeds bevestigde en betaalde trajecten, tenzij anders overeengekomen.Artikel 3 — Inschrijving en betalingEen inschrijving of deelname aan een betalend aanbod start nadat de klant interesse heeft getoond via WhatsApp, contactformulier of een andere communicatievorm, en nadat Virtuel Studio heeft bevestigd dat het aanbod passend is.Voor een betalend traject, zoals The Energy Reset of WhatsApp Coaching Starter, start de begeleiding pas nadat de betaling ontvangen is via de toegestuurde betaallink, overschrijving of andere overeengekomen betaalmethode.Bij beta-trajecten, zoals een beta-ronde van The Energy Reset, kan de klant gevraagd worden om na afloop eerlijke feedback te geven. Deze feedback is bedoeld om het traject verder te verbeteren. Testimonials of klantreacties worden alleen publiek gebruikt met toestemming van de klant.Artikel 4 — Duur, opzegging en annuleringDe WhatsApp Coaching Starter is maandelijks opzegbaar. Opzegging dient te gebeuren vóór het begin van de volgende maand via WhatsApp of e-mail. Reeds betaalde bedragen worden niet teruggestort.The Energy Reset is een traject met vaste duur van 4 weken. Omdat dit traject persoonlijk wordt voorbereid en begeleid, wordt het volledige bedrag vooraf betaald. Na de start van het traject worden reeds betaalde bedragen niet teruggestort, behalve indien Virtuel Studio zelf beslist dat terugbetaling passend is in een uitzonderlijke situatie.Wanneer een klant een intakegesprek of afgesproken contactmoment niet kan bijwonen, vraagt Virtuel Studio om dit zo snel mogelijk te laten weten. Indien mogelijk wordt samen een nieuw moment gezocht.Wanneer de klant tijdens het traject niet of nauwelijks reageert op berichten, vragen of check-ins, blijft het traject gewoon doorlopen binnen de afgesproken periode. Niet-gebruikte begeleiding of gemiste weken geven geen automatisch recht op verlenging of terugbetaling.Artikel 5 — VertrouwelijkheidAlles wat besproken wordt tijdens de coaching blijft strikt vertrouwelijk.Virtuel Studio deelt geen persoonlijke informatie, berichten, intake-antwoorden of inhoud uit de coaching met derden, tenzij de klant hier uitdrukkelijk toestemming voor geeft of tenzij dit wettelijk verplicht is.Anonieme inzichten of algemene leerpunten uit trajecten kunnen gebruikt worden voor content, verbetering van het aanbod of educatieve doeleinden, maar nooit op een manier waardoor een klant herkenbaar is zonder toestemming.Artikel 6 — Geen medische of psychologische hulpverleningVirtuel Studio biedt coaching en persoonlijke begeleiding aan. Dit is geen medische, psychologische, therapeutische of psychiatrische hulpverlening.De begeleiding is gericht op bewustwording, zelfzorg, kleine stappen, routines, uitstelgedrag en persoonlijke reflectie. Virtuel Studio stelt geen diagnoses, behandelt geen medische of psychische aandoeningen en vervangt geen arts, psycholoog, psychotherapeut, diëtist of andere erkende zorgverlener.Eventuele informatie over meetbare zelfzorg, leefstijl of de Omega-3 Index test is uitsluitend algemeen en informatief. Dit is geen medisch advies en geen aanbeveling om medische beslissingen te nemen zonder overleg met een geschikte professional.Bij ernstige psychische klachten, medische klachten, crisissituaties of twijfel over gezondheid wordt de klant aangeraden contact op te nemen met een huisarts, psycholoog, spoeddienst of andere erkende zorgverlener.Virtuel Studio behoudt zich het recht voor om een traject te weigeren, stop te zetten of door te verwijzen wanneer coaching niet de juiste of veilige vorm van ondersteuning lijkt.Artikel 7 — Verantwoordelijkheid van de klantDe klant blijft zelf verantwoordelijk voor keuzes, acties, beslissingen en resultaten tijdens en na de coaching.Virtuel Studio begeleidt, stelt vragen, denkt mee en helpt om kleine stappen helder te maken, maar kan geen specifieke resultaten garanderen.De klant begrijpt dat verandering afhankelijk is van eigen inzet, omstandigheden, communicatie en bereidheid om acties te testen.Artikel 8 — AansprakelijkheidVirtuel Studio is niet aansprakelijk voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit beslissingen, acties of interpretaties van de klant naar aanleiding van coaching, berichten, oefeningen, reflectievragen of informatie op de website.Virtuel Studio doet haar best om zorgvuldig, eerlijk en professioneel te begeleiden, maar geeft geen garanties op specifieke uitkomsten zoals meer energie, betere slaap, minder stress, financieel resultaat, gezondheidsverbetering of persoonlijke transformatie.De aansprakelijkheid van Virtuel Studio is in elk geval beperkt tot het bedrag dat de klant voor het betreffende traject of de betreffende maand heeft betaald.Artikel 9 — Intellectueel eigendomAlle content van Virtuel Studio, waaronder teksten, afbeeldingen, programma-inhoud, vragen, oefeningen, methodes, documenten, websitecontent en socialmedia-content, blijft eigendom van Virtuel Studio.Materiaal dat tijdens een traject wordt gedeeld, is uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik door de klant en mag niet worden gekopieerd, gedeeld, verkocht, aangepast of verspreid zonder schriftelijke toestemming van Virtuel Studio.Artikel 10 — PrivacyVirtuel Studio verwerkt persoonsgegevens zoals naam, contactgegevens, WhatsApp-berichten, intake-antwoorden en informatie die de klant vrijwillig deelt tijdens de coaching.Deze gegevens worden gebruikt om de begeleiding uit te voeren, contact te onderhouden, betalingen op te volgen en het aanbod te verbeteren.Meer informatie over de verwerking van persoonsgegevens staat in het privacybeleid van Virtuel Studio.Artikel 11 — WijzigingenVirtuel Studio kan deze algemene voorwaarden aanpassen wanneer het aanbod, de werking of wettelijke vereisten wijzigen.De meest recente versie van de algemene voorwaarden is steeds beschikbaar via de website of wordt op verzoek bezorgd.Voor lopende trajecten gelden de voorwaarden die van toepassing waren op het moment van aankoop, tenzij een wijziging wettelijk noodzakelijk is of in overleg met de klant wordt toegepast.Artikel 12 — Toepasselijk rechtDeze voorwaarden vallen onder het Belgisch recht.Bij vragen, misverstanden of geschillen wordt altijd eerst geprobeerd om tot een minnelijke oplossing te komen.Indien geen minnelijke oplossing mogelijk is, zijn de bevoegde rechtbanken van België van toepassing.
Over mij
Hoi, Ik ben KarlienMama van drie jonge kindjes, woon in Vlaanderen en ik weet als geen ander hoe het voelt om vast te zitten in een leven dat niet meer bij je past. Om 's avonds uitgeput op de bank te zitten en te denken: dit kan toch niet alles zijn.Na mijn Master in Conservatie en Restauratie van Kunstwerken werkte ik meer dan tien jaar als collectiemanager voor musea. Daar stuurde ik een team aan, en raakte ik voor het eerst in aanraking met coaching. Die vonk sloeg aan.Nadien stapte ik over naar sales, waarin ik nu fulltime remote werk voor een internationaal medical device bedrijf.Maar ondertussen bleef het coachen me trekken. Ik verdiepte me verder, volgde mijn opleiding bij NHA, en zette uiteindelijk de stap om er ook professioneel iets mee te doen.Op een bepaald moment heb ik ook persoonlijk alles omgegooid. Ik leerde mezelf opnieuw kennen als mama, als vrouw, als Karlien. Niet met grote sprongen, maar met kleine, eerlijke stappen. Die weg was niet altijd makkelijk en ik bouw er nog elke dag aan. Maar elke stap brengt me dichter bij een leven dat écht bij mij past.Dat is precies wat ik voor jou wil doen.Of je nu weet wat je wil maar het niet doet, of gewoon voelt dat er iets moet veranderen, ik stel de juiste vragen en ik luister.Geen kant-en-klare stappenplannen, geen grote beloftes. Wel eerlijke begeleiding op jouw tempo, zonder oordeel.Via WhatsApp, wanneer het jou past. Geen afspraken, geen verplaatsingen. Gewoon een berichtje.Je hoeft het niet alleen te doen.Wil je meer lezen? Volg mijn verhaal op mijn blog.
