01
Eerlijk meekijken
We kijken naar wat er precies gebeurt wanneer je weer uitstelt, afhaakt of jezelf ergens onderaan de lijst zet. Ik stel ook de vragen waar je zelf misschien al een tijdje omheen draait.
Persoonlijke begeleiding
Je weet vaak al heel goed wat je anders wilt, en toch komt het er telkens weer niet van.
Misschien loop je al een hele tijd met hetzelfde rond. Je weet wat je anders wilt, je neemt je voor eraan te beginnen en toch verdwijnt het weer naar de achtergrond zodra werk, kinderen, afspraken en alles wat erbij komt kijken zich ertussen zet.
Ik kijk met je mee naar waar het precies vastloopt, welke keuze je al een tijdje voor je uitschuift en wat je deze week concreet kunt doen zonder je hele leven overhoop te halen.
Bekijk The Energy ResetBegeleiding in je echte leven
Begeleiding die gewoon meeloopt met je week.
Via WhatsApp stuur je wanneer iets speelt, op het moment dat het nog vers in je hoofd zit. Dat kan met tekst, een voicebericht of een korte video, wanneer het voor jou uitkomt.
Elke week kiezen we samen één duidelijke focus en iets dat je ermee gaat proberen. Zo merk je gaandeweg wat voor jou werkt en wordt het makkelijker om afspraken met jezelf ook vol te houden wanneer de eerste goesting weer wat gezakt is.
Wat je van mij mag verwachten
Ik kijk mee, stel vragen en zeg ook eerlijk wat ik zie.
02
Iets kiezen dat haalbaar is
We zoeken iets dat je in je huidige leven kunt proberen, met de tijd en energie die je op dit moment hebt. Het moet ook nog werken op een week waarin er van alles tussendoor komt.
03
Er ook echt iets mee doen
Praten en nadenken heeft vooral zin als je er daarna iets van merkt in je gewone week. Daarom spreken we telkens af wat je gaat proberen en kijken we daarna samen wat dat opleverde.
Het huidige traject
The Energy Reset
Vier weken lang heb je persoonlijk contact met mij via WhatsApp. We starten met een live intake, kiezen elke week één focus en je kunt tussendoor tekst, voice of een korte video sturen. Als het nodig is, plannen we een korte live call.
4 wekenpersoonlijke begeleiding
5 plaatsenin de eerste ronde
Duidelijke grenzen
Wanneer coaching past, en wanneer je beter andere hulp zoekt.
In mijn begeleiding kijken we naar patronen, keuzes, grenzen, energie en wat je zelf praktisch wilt veranderen. Ik stel geen diagnoses en bied geen medische of psychologische behandeling of crisisbegeleiding.
Heb je ernstige psychische of medische klachten, zit je in een acute crisis of heb je behandeling nodig, dan is professionele zorg de juiste plek. Als ik tijdens een kennismaking merk dat mijn begeleiding niet passend is, zeg ik dat ook gewoon.
Laten we kennismaken
Wil je eerst iets vragen?
Heb je een vraag of wil je even aftoetsen of mijn begeleiding bij je past, vul dan hieronder je gegevens in. Ik neem zelf contact met je op. Voor vragen over The Energy Reset kun je vooraf ook de aanbodpagina bekijken.
Liever via WhatsApp?